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患感冒伴有全身酸痛是否可以食用橙子

患感冒伴有全身酸痛可以食用橙子,但应防止一次性性食用过多。
感冒是一种经常出现的上呼吸道感染性疾病,通常会出现鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等症状,部分患者还会伴有发热、头痛、全身酸痛等症状。橙子是一种营养丰厚的水果,富含维生素 c、类胡萝卜素、钾、纤维素等营养成分,感冒患者过量食用橙子有助于补充营养,促进疾病康复。
但需留意,橙子中含有较多的酸性物质,如柠檬酸、苹果酸等,过量食用或许会造成胃酸分泌过多,惹起胃肠道不适。另外,橙子中含有一定糖分,过量食用或许会造成血糖升高,尤其是糖尿病患者应控制食用量。
感冒患者在食用橙子时,建议选择常温形态下的橙子,防止食用刚从冰箱取出的橙子,以免惹起胃肠道不适。另外,橙子的食用量也应该过量,防止一次性性食用过多,以免惹起不适症状。
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